每經(jīng)記者｜張懷水    每經(jīng)編輯｜文多    

5月10日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就科學(xué)用眼預(yù)防近視舉行發(fā)布會(huì)?！睹咳战?jīng)濟(jì)新聞》記者從發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)獲悉，疫情期間，部分學(xué)校推出了“擠眉弄眼”眼保健操，這種操是否有用？此外，有媒體注意到，0.01%濃度的阿托品滴眼劑在國(guó)外很流行，那這種滴眼劑是否會(huì)在國(guó)內(nèi)推廣？

對(duì)于這些疑問(wèn)，北京同仁醫(yī)院副院長(zhǎng)、眼科主任魏文斌在發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)表示，疫情期間確實(shí)出現(xiàn)了一些“擠眉弄眼”、“歪頭斜腦”以及各種轉(zhuǎn)動(dòng)眼球?yàn)橹鞯倪\(yùn)動(dòng)操。這種運(yùn)動(dòng)其實(shí)是眼外肌的運(yùn)動(dòng)，對(duì)有一部分需要訓(xùn)練雙眼視功能的、斜弱視的小朋友有一定幫助，但是不能夠很好地緩解眼內(nèi)肌肉的疲勞，因此不能減緩近視發(fā)展和視疲勞。

“防控近視還是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)‘20-20-20’口訣，也就是說(shuō)看近20分鐘，注視20英尺（約6米）以外20秒以上，這樣才能使眼內(nèi)肌肉得到放松，從而緩解視疲勞。”魏文斌說(shuō)。

此外，魏文斌指出，目前國(guó)內(nèi)還沒(méi)有提高視力和控制近視發(fā)展的藥物推廣。近年來(lái)，確實(shí)有研究發(fā)現(xiàn)，低濃度的阿托品——也就是0.01%的阿托品，可以延緩兒童近視的發(fā)展。但是低濃度的阿托品眼藥水也不是“神藥”，有一部分兒童點(diǎn)了低濃度的阿托品以后，會(huì)出現(xiàn)怕光、近距離看東西不清、阿托品過(guò)敏反應(yīng)等情況。還有一部分孩子點(diǎn)了0.01%的阿托品眼藥水，也不能夠有效控制近視的進(jìn)展。“所以不要只依賴眼藥水來(lái)防控近視，減少近距離用眼，注意用眼姿勢(shì)、增加戶外運(yùn)動(dòng)才是防控近視最重要的方法。”魏文斌總結(jié)道。

封面圖片來(lái)源：每經(jīng)記者 張懷水 攝