每經(jīng)編輯｜程鵬    

春節(jié)檔電影《流浪地球2》

正在如火如荼進(jìn)行中

隨著電影一起火的

還有吳京的左膝蓋

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2月5日下午演員吳京在上海出席《流浪地球2》見面會時，左膝蓋上綁著的一個黑色護膝非常顯眼。

據(jù)了解，吳京的膝蓋早在2017年拍攝完《戰(zhàn)狼2》后就出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎。因為拍攝武打動作吳京經(jīng)常受傷，而且還是重復(fù)性受傷。之前手術(shù)的影像資料顯示，吳京的軟骨組織已經(jīng)碎到完全爛掉，像海底的海草一樣。

骨關(guān)節(jié)炎，又稱退化性關(guān)節(jié)炎，是關(guān)節(jié)炎的一種類型。因為平時膝關(guān)節(jié)負(fù)重最大，活動最多，致殘的幾率比較高。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前世界上骨關(guān)節(jié)炎造成的軟骨損傷病人約有3億。

值得注意的是，骨關(guān)節(jié)炎中的“炎癥”并不是我們平常所認(rèn)為的“發(fā)炎了”，而是一種關(guān)節(jié)老化、蛻變、磨損加重而引起的病理現(xiàn)象，以關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形、僵硬癥狀為主，后期還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能喪失而致殘，素有“致殘殺手”之稱。

浙江省中醫(yī)院、

中山醫(yī)院骨傷科學(xué)科帶頭人、

特聘教授童培建主任說，

近年來，

運動損傷、超重承壓、軟骨磨損、

組織退化帶來了骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生

呈現(xiàn)年輕化趨勢。

由于健身、登山等運動造成的

軟骨損傷、半月板損傷的病人

比比皆是

童培建主任說，目前骨關(guān)節(jié)炎傳統(tǒng)治療方法效果有限，置換關(guān)節(jié)面臨著異體排斥、后遺癥多等問題。“干細(xì)胞治療方法”就應(yīng)運而生，主要是用于修復(fù)損傷的軟骨、OCD軟骨軟化癥、骨頭壞死及骨質(zhì)不愈合。目前在日本、韓國已正式公開應(yīng)用，在我國還在臨床試驗階段。據(jù)悉，吳京在2017年就曾前往日本進(jìn)行干細(xì)胞靶向治療骨關(guān)節(jié)炎。

目前干細(xì)胞的來源主要有

骨髓基質(zhì)干細(xì)胞、外周血干細(xì)胞

供血干細(xì)胞及脂肪干細(xì)胞

“臨床上最常用的是脂肪微片段。”童培建說，“前段時間有一個36歲的小伙子，是個運動員，一瘸一拐到我這里看診。我一看軟骨損傷嚴(yán)重，后來用來源于他自身的脂肪間充質(zhì)干細(xì)胞做填充，幫助生成透明軟骨組織，起到促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)、緩解關(guān)節(jié)老化引起的關(guān)節(jié)疼痛的作用。”

至今，浙江省用脂肪微片段治療膝關(guān)節(jié)損傷成功的有200例。”童培建認(rèn)為，這一技術(shù)日后或?qū)⒊蔀楣顷P(guān)節(jié)炎患者的一大福音。

骨關(guān)節(jié)炎伴之而來的關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)活動受限問題，成為越來越多中青年擔(dān)憂的問題。

醫(yī)生提醒大家在運動前一定要做好充分的暖身，并且根據(jù)個人能力循序漸進(jìn)鍛煉，同時也要注意運動裝備的選擇，鞋子要具備一定的緩沖力。另外避風(fēng)、寒、濕也非常重要，這些因素容易造成關(guān)節(jié)疼痛，有骨關(guān)節(jié)炎的人在冬天尤其要做好保暖工作。

骨關(guān)節(jié)炎的“三級預(yù)防策略”

一級預(yù)防—無病防?。?/span>從青少年起，就要注意合理膳食營養(yǎng)，不吸煙、不飲酒，科學(xué)、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉；建立良好的生活作息習(xí)慣，調(diào)整好正確的姿勢和體位，避免意外損傷

二級預(yù)防—有病早治：一旦出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、功能障礙的情況，請及時就醫(yī)，醫(yī)生會制定個體化的精準(zhǔn)治療，緩解癥狀、改善功能，防止疾病的進(jìn)展。

三級預(yù)防—康復(fù)醫(yī)療：對于骨關(guān)節(jié)炎患者，進(jìn)行科學(xué)適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，實施個體化的階梯治療方案。

編輯|程鵬 杜波

校對|張益銘

封面圖片來源：視覺中國

本文轉(zhuǎn)自成都商報綜合自浙醫(yī)在線、都市快報、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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