你有多久沒與摯友見面了？又有多久沒在現(xiàn)實(shí)中多交一個(gè)信得過的朋友了？

美國一項(xiàng)由杜克大學(xué)發(fā)起的調(diào)查顯示，從80年代到新千年的這20年中，美國人均親密朋友的人數(shù)從3個(gè)減少到了2個(gè)。為什么物質(zhì)生活漸漸富足的今天，知心的朋友卻似乎越來越少？某些環(huán)境下，你的內(nèi)心是否也曾萌發(fā)出看似有點(diǎn)“矯情”的感受——孤獨(dú)？據(jù)調(diào)查，這種情況并非少數(shù)，而且存在社交孤獨(dú)的人群比例正在逐年上升，業(yè)已成為一個(gè)不容小覷的社會(huì)問題。

社交孤獨(dú)已成為社會(huì)普遍現(xiàn)象

社交孤獨(dú)（Social Isolation）是指人的社會(huì)聯(lián)系匱乏甚至失去社會(huì)聯(lián)系，它時(shí)常伴隨著孤獨(dú)感。

美國GGS（綜合社會(huì)調(diào)查）數(shù)據(jù)顯示，1985年平均每個(gè)美國人有2.94個(gè)可以密切交流討論的朋友，而2004年這一數(shù)據(jù)已降低至2.08，同年感到無人可交流討論的美國人占比最多，從1985年10%上升至了24.6%。

20年間，美國人的社交圈縮小了近三分之一，杜克大學(xué)和亞利桑那大學(xué)的教授認(rèn)為，社交孤獨(dú)人群逐年增多反映了一些社會(huì)變革。

1.虛擬社交比重增加

友誼的形式，已被高科技時(shí)代的社交網(wǎng)絡(luò)徹底改變。人們耗費(fèi)在依附網(wǎng)絡(luò)的弱人脈（Weak Ties）上的時(shí)間正越來越長，對(duì)現(xiàn)實(shí)社交反而采取一種消極態(tài)度。

人們喜歡使用微博、Facebook等社交軟件建立弱人脈暫時(shí)排解孤獨(dú)，找到歸屬感。弱人脈往往不重視個(gè)體的社會(huì)身份和地位，價(jià)值觀、興趣和需求成為建立社交的主要原因。通過這種高效精準(zhǔn)的社交模式，人們可以變身理想中的自己并輕松地找到“同類”，通過網(wǎng)絡(luò)來維系友誼。而現(xiàn)實(shí)中的友誼則需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去經(jīng)營，面對(duì)面交談比網(wǎng)聊更容易出現(xiàn)尷尬，因此人們對(duì)待現(xiàn)實(shí)社交的態(tài)度漸漸冷淡，社交隔離愈演愈烈。

Helliwell和Huang在加拿大人的幸福研究課題中表明，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系寡眾跟幸福感毫無關(guān)聯(lián)，“現(xiàn)實(shí)”朋友相對(duì)于網(wǎng)友，能增加50%的幸福感。相反的，1998年，卡內(nèi)基梅隆大學(xué)（Carnegie Mellon University）的研究者羅伯特·克勞特（Robert Kraut）發(fā)現(xiàn)，人們使用互聯(lián)網(wǎng)越多，就越感到孤獨(dú)和抑郁。幸福感和現(xiàn)實(shí)社交聯(lián)系的下降程度取決于使用互聯(lián)網(wǎng)的頻次?，F(xiàn)實(shí)社交被虛擬社交逼到了角落。

2.獨(dú)居比例逐年上升

從2008年至2014年，中國的獨(dú)居比例由8.9%上升至14.9%。報(bào)告顯示，全球獨(dú)居生活人數(shù)已經(jīng)從1996年的1.53億上升到2011年的2.77億——15年里上升了55%，預(yù)計(jì)到2020年全世界將新增4800萬獨(dú)居家庭。

獨(dú)居的生活有多孤獨(dú)？“空巢青年”李某的感受具有一定代表性，在沒有工作的日子里，她孤身一人，不知如何安排。一開始她以看電視、看視頻轉(zhuǎn)移注意力，不去想為什么要這樣生活，但后來卻發(fā)現(xiàn)這更增加了沮喪與孤獨(dú)。當(dāng)覺得自己應(yīng)該離開房間到外面與人交際，卻缺乏動(dòng)力。一切都和大學(xué)時(shí)代完全不同，人們不會(huì)路過來敲門，而交朋友也越來越難，每個(gè)人都很忙，大家都沒什么時(shí)間。

除了空巢青年，還有數(shù)以萬計(jì)的離婚人士、孤寡老人也在浩浩蕩蕩的獨(dú)居隊(duì)伍當(dāng)中。獨(dú)居人數(shù)的增加和社交孤獨(dú)嚴(yán)重的背后，反映的是社會(huì)流動(dòng)性、獨(dú)生子女、人口老齡化等一系列社會(huì)問題。

3.鄰里交流日益減少

1985到2004年間，美國人與鄰居的交往降低了3%。2004年僅有2%的美國受訪者認(rèn)為鄰居是坦誠相待的，9%認(rèn)為鄰居很有幫助；人們并不喜歡說鄰居值得信任或是樂于助人，相反他們認(rèn)為鄰居只是在維護(hù)自己的利益。

不僅美國出現(xiàn)了鄰里間的社交危機(jī)，中國同樣面臨著“鄰居尷尬癥”。

近日上海市統(tǒng)計(jì)局社情民意調(diào)查中心通過12340電話調(diào)查系統(tǒng)，開展了2016年市民鄰里關(guān)系調(diào)查。調(diào)查顯示，43.6%的受訪市民表示不了解隔壁鄰居。對(duì)熟悉的鄰居，93.6%的受訪市民在遇見時(shí)會(huì)主動(dòng)打招呼；對(duì)不熟悉的鄰居，主動(dòng)打招呼的比例僅為27.5%。

在不滿意鄰里關(guān)系的受訪市民中，其表示不滿意的因素，首選是“互不認(rèn)識(shí)、視同陌路”，占比32.4%。俗話說“遠(yuǎn)親不如近鄰”，鄰里相恤，在我國有著幾千年的傳統(tǒng)。平日里的一句問候，年節(jié)里的一個(gè)祝福，打開的不僅是鄰里緊閉的大門，更打開了他們彼此交流的心門。